Precisamos reaprender a chorar. Um homem forte chora; é o homem fraco quem retém suas lágrimas.

Lame Deer, Lakota

Os homens indígenas bem como todos os outros deveriam meditar seriamente sobre essa afirmação dos Anciões. Muitos homens foram ensinados que era errado chorar ou mostrar suas emoções ou medo. Quando as pessoas choram, dizem os Anciões, existe dois tipos de lágrimas: um tipo terá o sabor salgado e o outro terá o sabor doce.

Um é causado pela dor, e o outro é causado pelo alívio da liberação da dor, ou lágrimas de alegria.

Um homem forte conhece a si mesmo e conhece sua relação com o Grande Espírito.

O alívio através das lágrimas é um ato espiritual. Nosso corpo foi criado também com a função de chorar. Devemos honrar nosso corpo e usá-lo da maneira intencionada pelo Criador.

Grande Espírito, Avó, ensina-me hoje, a chorar.